Mindfulness Meditatie - Gratis sessie
Tue, 15 Oct
|Den Haag
Op dinsdag 15 oktober geef ik een gratis mindfulness avond. Even ontspannen, kennis maken en ontdekken wat mindfulness voor jou kan betekenen. Kom je ook?
Time & Location
15 Oct 2024, 19:30 – 20:45
Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
About the event
Zin in een ontspannen avondje mindfulness? Kom dan op 15 oktober naar mijn gratis sessie! Dit is dé kans om te ervaren wat mindfulness voor jou kan betekenen en om mij en de fijne ruimte waar de 8-weekse cursus plaatsvindt te leren kennen.
🗓 Wanneer: Dinsdag 15 oktober
⏰ Tijd: 19.30u - 20.45u
📍 Waar: Rooseboomstraat in Den Haag
Wat kun je verwachten? Een kennismaking, eenvoudige mindfulness-oefeningen en een kijkje in de 8-weekse reis die we samen kunnen maken. Geen verplichtingen, gewoon een warme en open sfeer.
Waarom meedoen?
✔️ Even een pauze voor jezelf
✔️ Praktische tips voor meer rust
✔️ Maak kennis met mij en anderen die mindfulness willen ontdekken
Plekken zijn beperkt, dus meld je snel aan!
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Trainer
Deze MBSR-training wordt begeleid door Gaula Shehadeh. Gaula heeft het hoogste certificeringsniveau in mindfulness (categorie 1) en is een VMBN-geregistreerde trainer. Daarnaast heeft ze vele jaren intensieve meditatie- en retraite-ervaring vanuit haar boeddhistische achtergrond. Ze wordt vaak omschreven als nuchter, wijs, zachtaardig en met een vleugje humor.